SOYJOY X Kompasiana Blog Competition : Cara Enak Memulai Hidup Sehat

Read more

Suka Berlari, Inilah 5 Makanan Terbaik Untuk Ayunan Kaki Anda

Read more

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Penyandang Diabetes Saat Puasa

Read more

Gaya Hidup Sehat Bisa Dimulai Dari Puasa, Begini Caranya

Read more

Jangan Takut Lapar, Ini Kiat Sukses Melakukan Diet Rendah Karbohidrat Saat ...

Read more
Healthy Living
5 Hal yang Harus Dihindari Setelah Makan
Saat lapar, kita biasanya akan mencari makanan untuk mengenyangkan perut. Saat perut kenyang.
Diabetes & Me
Mitos atau Fakta Nasi Putih Sebabkan Diabetes?
Penyakit diabetes adalah satu dari sekian penyakit yang memicu angka kematian yang lebih tinggi daripada penyakit berbahaya lainny...
Healthy Living
Superfood Kedelai Untuk Turunkan Berat Badan
Kedelai tidak hanya dikenal sebagai superfood yang memiliki nutrisi tinggi, tapi juga jadi pilihan favorit para pelaku diet untuk ...
Diabetes & Me
Cara Hidup Sehat Cegah Obesitas & Diabetes
Jumlah penderita obesitas di seluruh dunia terus meningkat. Di negara berkembang, angkanya melonjak dari 8% menjadi 15%.
Healthy Living
5 Kesalahan Umum Saat Melakukan Diet Karbohidrat

Anda sudah mengurangi karbohidrat, tapi berat badan tidak kunjung turun? Kemungkinan lima kesalahan ini penyebabnya.

Healthy Living
Melawan Mitos Susah Kenyang kalau Belum Makan Nasi

Di Indonesia, sebagian besar orang punya pola pikiran yang sama tentang nasi dan rasa kenyang.