Cara Gula Darah Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Read more

Yakin Sehat itu Berat? Coba Lakukan 4 Cara Ini

Read more

Berdamai dengan Weekend, 4 Cara Ini Dapat Anda Coba

Read more

Video Tulus Ungkap Ekspektasi dan Realita Seseorang dalam Menjalankan Hidup...

Read more

SOYJOY dan Tulus Release Video Musik Baru Untuk Mengajak Masyarakat Agar Hi...

Read more
Diabetes & Me
Bahan Makanan untuk Mengontrol Gula Darah
Sebenarnya pola makan yang harus dijalani oleh penyandang diabetes tidak jauh berbeda dengan pola makan sehat yang dijalani mereka...
Healthy Living
Jurus Membunuh Rasa Lapar
Godaan untuk makan justru datang ketika kita sedang berpantang. Setelah dibebaskan untuk makan, ternyata rasanya biasa-biasa saja,...
Diabetes & Me
Marah-marah Sebabkan Diabetes
Selain karena kelebihan berat badan dan gaya hidup tidak sehat, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan marah-marah bisa me...
Healthy Living
Memotret Makanan Sebelum Dimakan Efektif Kurangi Berat Badan
Hal-hal sederhana seperti memotret makanan, minum vitamin C, dan memiliki hubungan positif, ternyata amat mempengaruhi keberhasila...
Healthy Living
7 Menit Latihan Marathon di Rumah
Hanya dengan melakukan 12 gerakan berikut ini selama 7 menit, Anda bisa membakar kalori sama banyaknya dengan ketika mengikuti lom...
Diabetes & Me
Sudah Benarkah Olah Raga yang Anda Lakukan?
Dalam berolah raga ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tubuh tidak cidera saat ataupun setelah berolah raga, salah satun...