Cara Gula Darah Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Cara Gula Darah Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Gula darah memiliki peran penting dalam tubuh sebagai sumber energi. Namun, jika tidak terkendali, dalam jangka panjang dapat merusak ginjal, mata dan organ lainnya. Gula darah atau glukosa adalah jenis gula yang Anda dapatkan dari makanan. dan tubuh menggunakannya...
Yakin Sehat itu Berat? Coba Lakukan 4 Cara Ini

Yakin Sehat itu Berat? Coba Lakukan 4 Cara Ini

Anggapan bahwa kesehatan sangat berpengaruh pada kualitas hidup seseorang sungguh benar adanya. Namun dibalik itu semua tentu ada kesulitan, apalagi kala mulai mengadopsi gaya hidup sehat dalam kehidupan. Betapa tidak, Sebagian orang beranggapan sehat itu harus mahal,...
Rajin Konsumsi Kedelai, Kunci Hidup Sehat

Rajin Konsumsi Kedelai, Kunci Hidup Sehat

Ada yang mengatakan makanan ini termasuk dalam golongan superfood, ada juga yang mengatakan makanan ini termasuk dalam golongan makanan murah meriah, dan ada juga yang mengatakan makanan ini sebagai golongan makanan sehat. Ketiga anggapan tersebut tak ada yang salah,...