4 Sayuran Ini Bisa Membantu Anda Membakar Lemak

Memiliki lemak yang menimbun dibagian tubuh memang membuat Anda risih ya, SOYJOY Lover? Anda bisa menghilangkan lemak sedikit demi sedikit. Cara mudah saja, dengan membatasi makanan berkalori tinggi karena Menurut Profesor Kuo Chin Huang, Presiden Asean Oceania...

Fitness Ball: Olahraga Paling Asik Saat Puasa

Saat puasa banyak orang yang males pergi ke tempat latihan gym karena olahraga yang dilakukan mengeluarkan banyak tenaga seperti latihan weigh plates, dumbell atau menggunakan mesin hack squat. Bukan berarti Anda tidak bisa melakukan olahraga ringan saat latihan gym....

Dapatkan Perut Rata dengan Sehelai Benang

Mencapai target perut yang rata bukan cuma rutin melakukan diet yang sehat, tapi juga olahraga juga penting untuk melatih otot perut Anda. Baru-baru ini seorang fisioterapis bernama Sammy Margo mengemukakan metode sederhana yang bisa membantu Anda melakukan latihan...

Tidur Siang Perlu Engga Sih?

Pekerjaan yang menguras energi bisa jadi membuat Anda merasa lelah di siang atau sore hari. Namun, kalau Anda tidur siang akan terlihat seperti orang yang malas. Sebenarnya tidur siang sangat dianjurkan dan memiliki manfaat bagi kesehatan Anda juga, seperti:1....
deneme bonusu veren siteler
betticket
betebet
venüsbet