Ketika Setetes Darah Anda Begitu Bermakna

Dengan mendonorkan darah, Anda dapat turut berbagi kesehatan dan kebahagiaan Anda dengan orang lain.Kesehatan—bukan harta melimpah, mobil mewah, ataupun paket liburan keliling dunia, adalah pemberian paling berharga yang bisa kita serahkan kepada orang lain....

Mengenal Berbagai Jenis Gangguan Makan

Bukan sekadar memangkas kualitas asupan gizi, gangguan makan juga bisa mengakibatkan akibat yang lebih buruk bagi penderitanya. Bisakah diatasi?Terpengaruh tayangan iklan, memiliki tubuh ramping bagai supermodel adalah impian mayoritas orang saat ini. Padahal, tubuh...

5 Tips Tetap Fit Selama di Udara

Perjalanan dengan pesawat terbang terkadang menyisakan rasa lelah yang sulit disingkirkan. Atasi dengan cara ini!Bepergian dengan transportasi udara memang bisa menghemat waktu sehingga Anda punya kesempatan lebih banyak untuk menikmati suasana di tempat tujuan. Hanya...

Tipe Pelahap Seperti Apakah Anda?

Sama seperti kepribadian, setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda pula. Berbeda kebiasaan berbeda pula pengaruhnya terhadap kesehatan masing-masing. Jadi, ada baiknya untuk mengenali pola makan dari sekarang, because you are what you eat. Apalagi jika pola...

5 Jurus Anti Lapar di Perjalanan

Ingin menikmati perjalanan dengan nyaman? Jangan sampai perut lapar mengganggu suasana di perjalanan.Bukan hanya bisa membuat tubuh pegal-pegal, duduk manis di dalam kendaraan dalam waktu lama bisa membuat perut Anda meronta-ronta. Bisa sih, memesan makanan dari dapur...