by gl75FKPUUayArC | Jun 15, 2015 | 14
Mata merupakan indera penglihatan yang bisa menjernihkan pandangan Anda ke semua sudut di hadapan Anda. Kalau mata Anda terkena debu saja, mata akan terasa perih sehingga secara otomatis kelopak mata akan tertutup. Tidak hanya terkena debu saja, mata juga bisa rusak apabila Anda tidak menjaga kesehatan mata.
Salah satu gangguan kesehatan yang mengganggu mata adalah glaukoma. Awalnya glaukoma tidak memiliki gejala, karena hampir semua orang pada tingkatan usia yang semakin naik maka penglihatan mata akan semakin rabun. Semakin rabun penglihatan mata Anda, maka Anda bisa beresiko glaukoma.
Resiko glaukoma sangat tinggi bagi Anda yang memiliki rabun jauh (miopi) hingga Anda yang mengidap diabetes, karena glaukoma merupakan kondisi dimana peningkatan tekanan pada cairan di dalam mata yang bisa menyebabkan syaraf mata Anda terganggu dan bisa mengalami kebutaan.
Glaukoma sendiri memiliki jenis-jenisnya, ada 4 jenis glaukoma yang perlu Anda ketahui.
1. Glaukoma Sudut Terbuka
Bagi mata yang sehat, cairan akan mengalir di dalam dan luar mata ke tempat bertemunya kornea dan iris sebagai saluran pembuangan cairan pada mata Anda. Namun, bagi mata glaukoma, cairan mata tidak akan mengalir keluar dengan baik sehingga cairan pada mata akan menumpuk di dalam bola mata dan menekan syaraf optik Anda. Biasanya, pada glaukoma sudut terbuka akan terlihat bulatan hitam di sekitar mata Anda.
2. Glaukoma Normal-Tension
Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyumbat cairan di dalam mata, sehingga syaraf dan pembuluh darah pada mata akan berkurang fungsinya. Biasanya glaukoma jenis ini hanya bagi Anda yang memiliki keturunan keluarga yang memiliki glaukoma.
3. Glaukoma Sekunder
Jenis glaukoma sekunder biasanya terjadi pada kondisi operasi mata yang pernah dilakukan, katarak maupun pembuluh darah yang tidak normal. Pembuluh darah yang tidak normal diakibatkan oleh kadar gula darah yang tidak stabil pada penyandang diabetes. Hal ini mempengarungi jalannya peredaran gula darah pada pembuluh darah keseluruh bagian mata, sehingga kalau kadar gula darah Anda tidak stabil, maka mata akan mengalami kebutaan.
4. Glaukoma Kogenital
Glaukoma jenis ini sangat jarang terjadi, karena glaukoma kogenital terjadi pada bayi yang baru saja lahir. Biasanya bayi yang baru lahir yang terkena galukoma disebabkan oleh sistem pembuangan cairan di dalam mata yang tidak bekerja dengan baik, sehingga tekanan bola mata pada bayi akan membesar dan berkabut saat melihat cahaya.
Banyak hal yang bisa Anda jaga untuk menghindari kerusakan pada mata akibat glaukoma. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki serat dan nutrisi seperti buah strawberry. Anda juga bisa menikmati cemilan dengan rasa strawberry pada satu bar SOYJOY Strawberry, karena buah strawberry dapat membantu mengontrol gula darah dalam tubuh Anda. Anda bisa tetap menjaga kadar gula darah Anda agar saraf dan pembuluh darah tidak merusak keindahan mata Anda.
source: www.everydayhealth.com
by gl75FKPUUayArC | Jun 15, 2015 | Healthy Living
Sebutir obat bebas dari kotak obat biasanya jadi solusi gampang yang jadi andalan kebanyakan orang saat sakit kepala menyerang. Tapi ternyata ada solusi lain yang bisa SOYJOY Lovers coba untuk menghilangkan sakit kepala, lho.
1. Kalau sakit kepala Anda disebabkan oleh otot leher atau pundak yang terasa kaku, kompres bagian tubuh tersebut dengan kompres hangat. Kalau otot leher atau pundak Anda terasa baik-baik saja, biasanya sakit kepala disebabkan oleh pembengkakan pada pembuluh darah di kepala. Kalau hal ini terjadi, letakkan kompres dingin pada beberapa bagian di kepala Anda, seperti dahi, belakang leher, dan pelipis.
2. Berikan tekanan lembut dengan gerakan memutar pada bagian yang sakit di kepala Anda dengan jemari Anda. Tahan tekanan selama 7-15 detik, lalu lepaskan. Ulangi gerakan ini bila perlu hingga 2-3 menit.
3. Sakit kepala bisa jadi disebabkan oleh otot leher yang tegang. Karena itu, coba lakukan pijatan lembut pada bagian leher Anda untuk melemaskan otot yang tegang. Mandi atau berendam air hangat juga bisa membantu Anda.
4. Tahukah Anda bahwa kafein dalam teh bisa membantu mengurangi bengkak pada pembuluh darah yang jadi penyebab sakit kepala? Karena itu, saat sedang sakit kepala, cobalah untuk menikmati teh hangat yang juga membantu Anda merasa lebih rileks.
5. Rendam kaki Anda dengan air panas selama sekitar setengah jam. Hal ini membantu menarik darah ke bagian bawah tubuh, sehingga mengurangi tekanan di pembuluh darah di kepala dan mengatasi sakit kepala Anda.
Cari tahu juga apakah ada hal yang jadi penyebab sakit kepala yang Anda alami. Apakah Anda sakit kepala karena kurang tidur? Stress pekerjaan juga bisa jadi penyebab sakit kepala, lho. Atau jangan-jangan Anda sakit kepala karena belum sempat makan? Sebungkus SOYJOY selalu bisa jadi solusi saat kesibukan bekerja membuat Anda tak sempat makan. Setelah mengetahui penyebab sakit kepala Anda, Anda pun bisa mencegah hal tersebut terjadi lagi, sehingga sakit kepala Anda tak akan kambuh lagi.
Sumber:
http://www.rd.com/
by gl75FKPUUayArC | Jun 15, 2015 | Uncategorized
Buah anggur memiliki banyak varian warna seperti anggur merah, hijau dan hitam. Tentunya ketiga buah anggur memiliki kandungan dan nutrisi yang berbeda meski secara umum sama. Apa saja ya kelebihan dari buah si mungil ini:
1. Aman Bagi Penyandang Diabetes
Anggur memiliki kandungan gula alami yang dapat mencegah tubuh menyerap gula darah dengan cepat. Seperti yang diteliti British Medical Journal, kalau memakan anggur hitam dan merah, Anda bisa mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2.
2. Lindungi Mata
Kebaikan buah anggur hitam ternyata dapat meningkatkan kesehatan mata Anda, lho. Karena adanya kandungan lutein dan zeaksantin yang bisa melindungi retina Anda dari kerusakan.
3. Menghaluskan Kulit Wajah
Bahagia bagi Anda yang suka memakan anggur berwarna hijau, karena kandungan antioksidan dan mineral pada anggur hitam dapat menjaga kulit wajah Anda tetap halus.
4. Langsingkan Tubuh
Emang bisa anggur bikin langsing? Penelitian di Oregon University di Inggris sudah membuktikan kalau kandungan asam ellagic pada anggur merah bisa mendorong pembakaran lemak.
5. Mengatur Gula Darah
Kandungan Fitonutrien yang hadir dalam buah berbentuk mungil ini bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin agar gula darah Anda selalu stabil.
Tidak heran kalau varian SOYJOY bar diperkaya kacang kedelai dan buah anggur yang memiliki indeks glikemik yang sangat rendah yang bisa mencerna makanan lebih lambat sehingga energi dalam tubuh kuat lebih lama.
Soy food SOYJOY, gula darah terjaga, nafsu makan terkendali.
Source: BoldSky.com, www.grapesfromcalifornia.com
by gl75FKPUUayArC | Jun 15, 2015 | Uncategorized
Mata merupakan indera penglihatan yang bisa menjernihkan pandangan Anda ke semua sudut di hadapan Anda. Kalau mata Anda terkena debu saja, mata akan terasa perih sehingga secara otomatis kelopak mata akan tertutup. Tidak hanya terkena debu saja, mata juga bisa rusak apabila Anda tidak menjaga kesehatan mata.
Salah satu gangguan kesehatan yang mengganggu mata adalah glaukoma. Awalnya glaukoma tidak memiliki gejala, karena hampir semua orang pada tingkatan usia yang semakin naik maka penglihatan mata akan semakin rabun. Semakin rabun penglihatan mata Anda, maka Anda bisa beresiko glaukoma.
Resiko glaukoma sangat tinggi bagi Anda yang memiliki rabun jauh (miopi) hingga Anda yang mengidap diabetes, karena glaukoma merupakan kondisi dimana peningkatan tekanan pada cairan di dalam mata yang bisa menyebabkan syaraf mata Anda terganggu dan bisa mengalami kebutaan.
Glaukoma sendiri memiliki jenis-jenisnya, ada 4 jenis glaukoma yang perlu Anda ketahui.
1. Glaukoma Sudut Terbuka
Bagi mata yang sehat, cairan akan mengalir di dalam dan luar mata ke tempat bertemunya kornea dan iris sebagai saluran pembuangan cairan pada mata Anda. Namun, bagi mata glaukoma, cairan mata tidak akan mengalir keluar dengan baik sehingga cairan pada mata akan menumpuk di dalam bola mata dan menekan syaraf optik Anda. Biasanya, pada glaukoma sudut terbuka akan terlihat bulatan hitam di sekitar mata Anda.
2. Glaukoma Normal-Tension
Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyumbat cairan di dalam mata, sehingga syaraf dan pembuluh darah pada mata akan berkurang fungsinya. Biasanya glaukoma jenis ini hanya bagi Anda yang memiliki keturunan keluarga yang memiliki glaukoma.
3. Glaukoma Sekunder
Jenis glaukoma sekunder biasanya terjadi pada kondisi operasi mata yang pernah dilakukan, katarak maupun pembuluh darah yang tidak normal. Pembuluh darah yang tidak normal diakibatkan oleh kadar gula darah yang tidak stabil pada penyandang diabetes. Hal ini mempengarungi jalannya peredaran gula darah pada pembuluh darah keseluruh bagian mata, sehingga kalau kadar gula darah Anda tidak stabil, maka mata akan mengalami kebutaan.
4. Glaukoma Kogenital
Glaukoma jenis ini sangat jarang terjadi, karena glaukoma kogenital terjadi pada bayi yang baru saja lahir. Biasanya bayi yang baru lahir yang terkena galukoma disebabkan oleh sistem pembuangan cairan di dalam mata yang tidak bekerja dengan baik, sehingga tekanan bola mata pada bayi akan membesar dan berkabut saat melihat cahaya.
Banyak hal yang bisa Anda jaga untuk menghindari kerusakan pada mata akibat glaukoma. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki serat dan nutrisi seperti buah strawberry. Anda juga bisa menikmati cemilan dengan rasa strawberry pada satu bar SOYJOY Strawberry, karena buah strawberry dapat membantu mengontrol gula darah dalam tubuh Anda. Anda bisa tetap menjaga kadar gula darah Anda agar saraf dan pembuluh darah tidak merusak keindahan mata Anda.
source: www.everydayhealth.com
by gl75FKPUUayArC | Jun 15, 2015 | Uncategorized
Sebutir obat bebas dari kotak obat biasanya jadi solusi gampang yang jadi andalan kebanyakan orang saat sakit kepala menyerang. Tapi ternyata ada solusi lain yang bisa SOYJOY Lovers coba untuk menghilangkan sakit kepala, lho.
1. Kalau sakit kepala Anda disebabkan oleh otot leher atau pundak yang terasa kaku, kompres bagian tubuh tersebut dengan kompres hangat. Kalau otot leher atau pundak Anda terasa baik-baik saja, biasanya sakit kepala disebabkan oleh pembengkakan pada pembuluh darah di kepala. Kalau hal ini terjadi, letakkan kompres dingin pada beberapa bagian di kepala Anda, seperti dahi, belakang leher, dan pelipis.
2. Berikan tekanan lembut dengan gerakan memutar pada bagian yang sakit di kepala Anda dengan jemari Anda. Tahan tekanan selama 7-15 detik, lalu lepaskan. Ulangi gerakan ini bila perlu hingga 2-3 menit.
3. Sakit kepala bisa jadi disebabkan oleh otot leher yang tegang. Karena itu, coba lakukan pijatan lembut pada bagian leher Anda untuk melemaskan otot yang tegang. Mandi atau berendam air hangat juga bisa membantu Anda.
4. Tahukah Anda bahwa kafein dalam teh bisa membantu mengurangi bengkak pada pembuluh darah yang jadi penyebab sakit kepala? Karena itu, saat sedang sakit kepala, cobalah untuk menikmati teh hangat yang juga membantu Anda merasa lebih rileks.
5. Rendam kaki Anda dengan air panas selama sekitar setengah jam. Hal ini membantu menarik darah ke bagian bawah tubuh, sehingga mengurangi tekanan di pembuluh darah di kepala dan mengatasi sakit kepala Anda.
Cari tahu juga apakah ada hal yang jadi penyebab sakit kepala yang Anda alami. Apakah Anda sakit kepala karena kurang tidur? Stress pekerjaan juga bisa jadi penyebab sakit kepala, lho. Atau jangan-jangan Anda sakit kepala karena belum sempat makan? Sebungkus SOYJOY selalu bisa jadi solusi saat kesibukan bekerja membuat Anda tak sempat makan. Setelah mengetahui penyebab sakit kepala Anda, Anda pun bisa mencegah hal tersebut terjadi lagi, sehingga sakit kepala Anda tak akan kambuh lagi.
Sumber:
http://www.rd.com/
SOYJOY terbuat sepenuhnya dari kedelai sehingga SOYJOY mengandung isoflavon. Isoflavon sering disebut sebagai fitoestrogen, dan mempunyai kemampuan sebagai antioksian.
