Jakarta, 27 Januari 2018 – SOYJOY di awal tahun 2018 ini meluncurkan varian terbaru ’SOYJOY CRISPY Vanilla’ melengkapi 5 varian SOYJOY yang sudah ada, diantaranya varian Almond Chocolate, Raisin Almond, Banana, Strawberry dan Hawthorn Berry, sehingga total menjadi 6 varian. Peluncuran varian baru ini dilakukan bersamaan dengan digelarnya konser Tulus yang juga diadakan oleh SOYJOY di Annex Building Hari Sabtu 27 Januari 2018.
Berbeda dengan varian SOYJOY sebelumnya, SOYJOY CRISPY memberikan rasa dan tekstur baru yang menarik dan tetap mengutamakan manfaat dari SOYJOY itu sendiri. Kedelai yang kaya serat hadir dalam butiran soy puff yang renyah dengan rasa vanila yang enak. Kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein pada SOYJOY Crispy dicerna secara perlahan sehingga membuat kenyang lebih lama dan membuat nafsu makan lebih terkendali.
Peluncuran varian SOYJOY CRISPY Vanilla ini bersamaan dengan konser Tulus yang diadakan oleh SOYJOY, sebagai wujud terimakasih dan bentuk rasa syukur Tulus atas pencapaian nya selama ini yang telah berhasil menjalani hidup sehat bersama SOYJOY.
Dalam program pola hidup sehatnya, Tulus menjalankan gaya hidup sehat dengan snacking SOYJOY 2 jam sebelum makan siang dan makan malam. Gaya hidup sehat ini yang membuatnya merasa bangga akan perubahan dirinya. Kebahagiaan ini akan dibagikan dalam konser yang sangat special kali ini, karena Tulus ingin lebih dekat lagi dengan audiennya. Dalam konsernya nanti, Tulus akan membawakan lagu-lagu yang sudah tidak asing lagi seperti : Teman Hidup, Sewindu, Monokrom dan Manusia kuat.
“SOYJOY selalu berkomitmen untuk terus mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya mengurangi porsi karbohidrat berlebih agar terhindar dari obesitas & diabetes. Untuk mensupport gaya hidup sehat ini, konsumsi SOYJOY 2 jam sebelum makan membantu membuat kenyang lebih lama & mengendalikan napsu makan. Kami bangga dapat menjadi bagian dari perjalanan Tulus,” kata Brand Manager SOYJOY, Evy Christina.
Resolusi sejatinya adalah sebuah janji yang kita buat untuk diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baik dan menghentikan sesuatu yang buruk.
Sesuai dengan namanya, janji ini harus mulai dilakukan di awal tahun. Resolusi ini mencakup banyak hal, mulai dari karir yang lebih baik, hubungan dengan pasangan lebih harmonis (atau bahkan menemukan pasangan baru bagi yang masih jomblo) hingga resolusi menjalani gaya hidup lebih sehat.
Banyak orang berpikir keras untuk membuat daftar resolusi mereka. Ada yang kesulitan dalam membuat daftarnya, dan ada juga yang memiliki terlalu banyak janji sehingga mereka lupa setengah dari janji-janji mereka. Untungnya, kita bisa mengatur dan memilih sendiri resolusi tahun baru milik kita pribadi.
“Tahun ini saya akan menjalani hidup yang lebih sehat, mengurangi karbohidrat dan berusaha teratur berolahraga” mungkin banyak orang yang memiliki resolusi ini.
Sekilas, resolusi untuk hidup sehat terasa mudah dilakukan. Teorinya begitu, namun praktiknya ternyata tak semudah membalik telapak tangan atau saat membuat resolusi itu sendiri.
Jika kamu termasuk satu dari sekian banyak orang yang membuat resolusi untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat, mungkin bisa meniru cara yang dilakukan penyanyi peraih 6 AMI Award di 2017, Tulus.
Penyanyi sekaligus pencipta lagu ini pada tahun lalu, bertekad melakukan perubahan positif dalam hidup. Ia mulai banyak berolahraga dan mengatur pola makan. Dia mengakui, semua perubahan yang terjadi pada dirinya selalu terjadi secara perlahan. Hal ini juga terjadi di perjalanannya menuju hidup sehat.
memasuki tahun 2018, tekad untuk menjadi lebih sehat pada 2017 telah berhasil diwujudkan Tulus. Tubuh yang terlihat fit dan prima adalah salah satu perubahan yang dapat kita lihat secara langsung pada diri Tulus. Disisi lain perubahan ini juga memberi dampak positif tidak hanya untuk diri pribadi Tulus tetapi juga keluarganya.Mengatur pola makan menjadi salah satu kunci sukses Tulus dalam menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan mengurangi konsumsi gula dan membatasi konsumsi karbohidrat alias #CutCarbo. Untuk mengimbangi proses #CutCarbo tersebut, selain menyiasati dengan memperbanyak konsumsi protein dari daging dan ikan serta memperbanyak asupan serat dari sayur dan buah.
Pria yang selalu tampil menghibur di setiap penampilan panggungnya ini, juga gemar mengonsumsi SOYJOY Banana untuk mengganjal rasa lapar di sela-sela jam makan besar. Kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein pada SOYJOY membuat kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi porsi karbohidrat. Selain #CutCarbo Tulus juga melakukan olahraga supaya stamina lebih terjaga.
Intimate Concert Tulus
Bicara soal resolusi tahun baru, pada Januari 2018, sebagai bentuk rasa syukur atas pencapaiannya selama ini, Tulus didukung SOYJOY akan menggelar ‘Intimate Concert Tulus’ yang dipersembahkan untuk penikmat setia karya-karya pria yang telah menjalani transformasi hidup lebih sehat ini. Intimate Concert pertama dengan tema #IniPerjalananku akan berlangsung pada 27 Januari 2018 di Jakarta
“Intimate Concert ini sebagai ungkapan rasa syukur atas pencapaian saya selama ini, sekaligus berbagi kebahagiaan dengan semua Teman Tulus. Yang bikin konser ini istimewa karena konsepnya intimate, saya akan lebih dekat dengan audiens,” kata Tulus.
Intimate Concert ini dipersembahkan sebagai bentuk ungkapan terima kasih untuk penggemar sekaligus merayakan transformasi hidup sehat yang telah dijalaninya dengan #CutCarbo. “Melalui Intimate Concert ini saya ingin menginspirasi orang-orang untuk memulai hidup sehat dengan #CutCarbo,” ujarnya.
SOYJOY bangga terlibat kolaborasi dengan salah satu talenta musik di Tanah Air yang telah menjalani transformasi positif dalam karya-karyanya juga upaya Tulus dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
“SOYJOY selalu berkomitmen mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya mengurangi porsi karbohidrat berlebih agar terhindar dari obesitas & diabetes, dengan mengonsumsi SOYJOY 2 jam sebelum makan. Kami bangga dapat menjadi bagian dari perjalanan Tulus,” kata Brand Manager SOYJOY, Evy Christina.
SOYJOY merupakan snack yang terbuat kedelai yang kaya serat & Low GI (indeks glikemik rendah), membuat kenyang lebih lama sehingga dapat membantu mengurangi porsi karbo berlebih.
“SOYJOY mendukung penuh Intimate Concert Tulus #IniPerjalananku karena ingin menginspirasi orang-orang untuk memulai hidup sehat dengan #CutCarbo dan merayakan transformasi Tulus yang sudah menerapkan pola hidup sehat,” tandas Evy.
Nah, jangan sampai melewatkan Intimate Concert Tulus ini ya. Catat tanggalnya di agendamu.
Menjaga berat badan tetap ideal dan menghindari kegemukkan tidak cukup hanya dengan mengurangi asupan makanan. Diet terlalu ketat justru bisa membuat Anda kehilangan kendali atas nafsu makan. Tetap terapkan pola makan sehat dan perhatikan lima aturan makan seperti dijelaskan di bawah ini.
Pola Makan Sehat
Makanan adalah sumber energi dan sumber pertumbuhan bagi tubuh. Makanan juga berguna untuk menjaga agar berbagai organ tubuh dapat bekerja normal. Agar pertumbuhan dan tubuh bisa berfungsi optimal, kita perlu menerapkan pola makan sehat. Pola makan sehat berarti:
Jumlah makanan yang kita konsumsi mencukupi, seimbang antara yang kita keluarkan dengan yang kita asup.
Berasal dari sumber yang baik dan terjamin mutunya, serta memenuhi ketentuan proporsi gizi seimbang antara karbohidrat, protein dan lemak. Komposisi yang disarankan adalah 55-65 persen karbohidrat, 10-15 persen protein, 25-35 persen lemak baik.
Jadwal makan teratur.
Supaya Tidak Obesitas
Selain menerapkan pola makan sehat, praktikkan juga lima aturan makan berikut supaya obesitas menjauh dari kita.
1.Cut Carbo
Mengurangi konsumsi karbohidrat yang berlebihan adalah cara sehat untuk menurunkan berat badan atau mempertahankannya. Makanan berkarbohidrat tinggi tidak hanya memicu obesitas tetapi juga diabetes. Pasalnya, kelebihan gula di dalam tubuh juga akan disimpan menjadi lemak dan akhirnya meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.
Anda tidak perlu memusuhi karbohidrat seperti nasi, mie, pasta, roti dan sebagainya. Anda hanya perlu mengurangi porsi konsumsi karbohidrat Anda. Sebelum bilang sulit, cobalah cara ini. Makanlah lima kali sehari, tiga kali makan besar dan dua kali ngemil camilan yang tinggi serat dan protein seperti SOYJOY. Konsumsilah SOYJOY dua jam sebelum makan untuk membantu mengendalikan nafsu makan dan membuat rasa kenyang lebih lama.
2.Tidak melewatkan sarapan
Banyak orang mengira melewatkan sarapan sama dengan mengurangi jumlah kalori dan itu berarti tubuh yang lebih langsing. Sayangnya, studi mengatakan bahwa melewatkan sarapan hanya dapat mengurangi total asupan kalori pada satu hari itu saja. Di hari-hari berikutnya, Anda justru berisiko mengalami kenaikan berat badan.
Menurut para ahli, tidak sarapan akan mengakibatkan lambung kosong dalam waktu lama dan hal ini dapat memicu nafsu makan berlebihan pada jam-jam makan berikutnya.Walhasil, Anda jadi makan lebih banyak saat makan siang dan makan malam, serta ngemil lebih banyak. Inilah penyebab mengapa orang-orang yang suka melewatkan sarapan justru lebih berpotensi mengalami penambahan berat badan dibanding orang yang rutin sarapan.
3. Bersahabat dengan serat
Santaplah nasi merah, kacang-kacangan dan semangkuk penuh sayuran segar saat makan siang dan malam. Menu penuh serat seperti ini akan membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda menyantapnya saat makan siang, ini akan membantu Anda terhindar dari keinginan ngemil somay atau mie ayam di sore hari. Jika Anda menyantap lebih banyak serat saat makan malam, Anda akan tetap merasa kenyang dan keinginan ngemil sambil menonton TV akan berkurang. Hasilnya, berat badan tetap stabil.
4. Beralihlah ke daging ayam, ikan dan kacang-kacangan
Protein sangat penting bagi tubuh untuk membantu membangun otot dan sel. Protein juga membantu Anda menghilangkan lemak, bukan otot. Sebuah penelitian skala kecil terhadap dua kelompok wanita menunjukkan hal ini. Kelompok pertama mengonsumsi 275-300 gram protein setiap hari selama 10 hari dan mengurangi asupan karbohidrat. Kelompok kedua mengonsumsi separuh jumlah protein kelompok pertama dan sepertiga lebih banyak karbohirat.
Meski kedua kelompok makan jumlah kalori yang sama dan keduanya kehilangan 7,7 kilogram berat badan, hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok pertama kehilangan massa lemak satu kilogram lebih banyak dari kelompok kedua. Ini bukan berarti Anda boleh mengonsumsi protein secara berlebihan. Pasalnya, kelebihan protein mungkin dapat merusak ginjal. Kebutuhan protein tergantung pada usia, ukuran tubuh dan aktivitas. Metode standar menghitung kebutuhan harian protein adalah berat badan (kilogram) x 0,8. Hasilnya adalah jumlah protein yang disarankan dalam gram. Ikan, kacang-kacangan dan daging ayam (dada tanpa kulit) adalah sumber protein bermutu tinggi dan cenderung lebih rendah lemak dibanding daging merah seperti daging sapi atau babi.
5. Cukup kalsium
Selain membangun tulang dan gigi yang kuat, kalsium juga berperan penting dalam pembakaran lemak. Semakin banyak kalsium di dalam sel lemak, semakin banyak lemak yang bisa dibakar oleh tubuh. Selain susu, brokoli, jus jeruk yang diperkaya kalsium, adalah sumber protein yang baik jika tujuan Anda adalah memertahankan berat badan ideal atau menghindari kegemukkan.
Promo kuis ini bernama Promo SOYJOY Intimate Concert: Ini Perjalananku (Bersama Tulus), selanjutnya disebut sebagai Promo Kuis.
Promo Kuis ini diselenggarakan oleh PT AMERTA INDAH OTSUKA (Penyelenggara).
Promosi Kuis ini terbuka untuk semua warga Indonesia, dengan persyaratan:
Berumur minimal 15 (lima belas) tahun dan sudah memiliki Kartu Pelajar atau Kartu Tanda Penduduk atau Surat Izin Mengemudi dan Passport.
Bukan merupakan karyawan atau karyawati dari Penyelenggara dan/atau perusahaan yang terkait atau terafiliasi dengan lembaga Penyelenggara.
Bukan pasangan dan/atau anggota keluarga terdekat (sampai dengan derajat ketiga) dari Penyelenggara dan/atau perusahaan asosiasinya dan/atau perusahaan iklan dan/atau perusahaan promosi.
Promo Kuis akan diselenggarakan pada tanggal 01 November 2017 pukul 00.00 Waktu Indonesia Bagian Barat (WIB) sampai dengan tanggal 15 Desember 2017 pukul 00 WIB.
Mekanisme Promosi Kuis adalah sebagai berikut:
Setiap pembelian minimal 2 (dua) buah SOYJOY ukuran @ 30gram varian apa saja di Alfamart atau Indomaret akan mendapatkan I-kupon di bagian bawah bukti pembelian.
Selanjutnya, peserta mengirimkan i-kupon tersebut melalui SMS/WA (pilih salah satu) ke nomor 0822 1000 7430 dengan format:
Setelah berhasil mengirimkan SMS/WA sesuai format di atas maka akan ada pemberitahuan bahwa peserta sudah terdaftar dalam program ini.
I-kupon/kode transaksi yang sudah teregistrasi tidak dapat diregistrasikan ulang.
Struk pembelian yang terdapat I-kupon wajib disimpan oleh peserta untuk bukti validasi.
Penyelenggara berhak melakukan verifikasi sewaktu-waktu kepada seluruh peserta melalui telepon atau email sehingga peserta wajib memberikan data yang benar dan nomor telepon yang bisa dihubungi.
Dengan mengikuti promo ini, seluruh peserta telah menyetujui syarat dan ketentuan berlaku.
Penentuan pemenang sebagai berikut:
Di akhir periode (15 Desember pukul 24.00 WIB), seluruh data yang sudah masuk dan divalidasi melalui SMS/WA akan dikunci.
Jika terdapat peserta yang melakukan registrasi pada tanggal setelah periode berakhir maka datanya tidak akan diikut sertakan dalam undian.
Pengumuman pemenang akan dilakukan pada bulan Januari 2018, dapat dilihat di soyjoy.co.id atau IG: @SOYJOYID
Pemenang akan dihubungi oleh pihak yang ditunjuk oleh PT Amerta Indah Otsuka.
Setiap pemenang berhak mengajak satu orang teman untuk ikut datang di SOYJOY Intimate Concert: Ini Perjalananku (Bersama Tulus).
Hadiah yang dapat dimenangkan peserta adalah sebagai berikut:
Hadiah utama:
240 (dua ratus empat puluh) Tiket SOYJOY Intimate Concert: Ini Perjalananku (Bersama Tulus)
Hadiah tambahan
Voucher belanja: Alfamart sebanyak 500 buah voucher @ Rp. 50.000,-
Voucher belanja: Indomaret sebanyak 500 buah voucher @ Rp. 50.000,-
Setiap peserta berhak memiliki kesempatan memenangkan lebih dari satu tiket SOYJOY Intimate Concert (semakin banyak membeli, semakin banyak kesempatan yang didapatkan).
Seluruh peserta yang namanya muncul dalam undian (Calon Pemenang) akan mendapatkan e-mail dari admin kami untuk permintaan kelengkapan data dan proses verifikasi, ke alamat e-mail yang didaftarkan oleh Selama masa promosi, E-mail dan handphone peserta harus dalam keadaan aktif.
Seluruh Calon Pemenang yang dengan alasan apapun tidak mengirimkan kelengkapan data yang dibutuhkan untuk proses verifikasi serta tidak dapat di hubungi dalam jangka waktu 3×24 jam dari terkirimnya email verifikasi maka Calon Pemenang tersebut akan digantikan oleh Calon Pemenang dengan point tertinggi berikut nya pada periode tersebut. jika setelah 3 (tiga) kali pemilihan Calon Pemenang masih belum mendapatkan pemenangnya, maka Calon Pemenang yang pertama kali dihubungi yang dianggap sebagai pemenang.
Seluruh Calon Pemenang harus mengirimkan kelengkapan data yang dibutuhkan (Nama, Alamat Lengkap, Nomor Handphone, alamat E-mail, Nomor Kartu Tanda Penduduk (KTP), Foto/Scan KTP, Foto/Scan Struk Pembelian) ke admin_soyjoy@missiidea.com
Pastikan data diri yang dikirimkan sudah benar. Pihak Penyelenggara tidak bertanggung jawab atas kesalahan pengiriman hadiah yang diakibatkan kesalahan dalam menyelenggarakan promo ini.
Hadiah utama tidak dapat diuangkan dalam kondisi apapun, dan tidak dapat diperjual belikan. Hadiah dapat dipindah tangankan. Peserta pengganti harus memenuhi persyaratan yang ditentukan oleh pihak Penyelenggara.
Apabila pemenang hadiah utama yang sudah terverifikasi tidak dapat hadir pada tanggal acara yang telah ditentukan dengan alasan apapun maka pemenang tersebut tidak dapat meminta kompensasi dalam bentuk apapun kepada Penyelenggara.
Panitia dan/atau Penyelenggara berhak untuk mendiskualifikasi peserta/pemenang yang tidak memenuhi ketentuan yang telah ditentukan atau adanya indikasi kecurangan dalam persyaratan kegiatan dan membatalkan/menarik kembali hadiah yang telah diterima oleh pemenang. Dalam hal ini peserta atau pemenang setuju untuk membebaskan panitia dan/atau Penyelenggara dari tuntutan apapun sehubungan hal-hal di atas.
Pihak Penyelenggara berhak untuk mengubah dan/atau memodifikasi syarat dan ketentuan Program Kuis ini dari waktu ke waktu dengan atau tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
Penentuan pemenang oleh juri atau Penyelenggara bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.
Pemenang yang terpilih akan dihubungi melalui telepon resmi dari panitia atau Penyelenggara setelah melalui dan melengkapi proses verifikasi. Untuk informasi lebih lengkap bisa menghubungi call center kami dinomor: 021 80615563 (senin-jumat : 08.00-17.00)
Jika karena alasan apapun pemberian hadiah tidak dapat berjalan sesuai rencana diluar kuasa Penyelenggara (termasuk kerusuhan, bencana alam, pemogokan, gangguan teknis dari sistem atau kegagalan teknis), Penyelenggara memiliki hak untuk membatalkan, mengakhiri, mengubah atau menangguhkan atau memulai kembali Promosi Kuis, tunduk pada persetujuan otoritas yang telah mengeluarkan izin untuk kegiatan ini.
Penyelenggara tidak bertanggung jawab untuk
Setiap kesalahan, kelalaian, gangguan, atau keterlambatan dalam operasi atau transmisi komunikasi dikirim ke (atau dengan) Penyelenggara atau peserta baik yang disebabkan oleh masalah dengan jaringan komunikasi, sistem komputer, perangkat lunak atau layanan internet, kemacetan di jaringan operator atau sebaliknya
Setiap pencurian, perusakan atau akses yang tidak sah, atau perubahan komunikasi
Masalah yang berhubungan dengan kerusakan teknis dari sistem komputer atau peralatan lain yang digunakan untuk pelaksanaan promosi
PERHATIAN: Setiap usaha perusakan pada situs atau informasi pada situs terkait dengan Promosi Kuis dapat menjadi pelanggaran hukum pidana dan perdata. Penyelenggara berhak menelusuri kerusakan sejauh diizinkan oleh hukum.
Keputusan Penyelenggara adalah final dan tidak dapat diganggu gugat. Dengan mengikuti promo ini, seluruh peserta telah menyetujui syarat dan ketentuan yang berlaku.
Dengan mengikuti Promosi Kuis ini, masing-masing pemenang menyetujui bahwa Penyelenggara dapat menggunakan nama mereka, gambar dan atau suara termasuk foto, film dan atau rekaman mereka di media apapun setiap saat tanpa imbalan untuk tujuan mempromosikan Promosi Kuis ini, atau salah satu produk Penyelenggara.
Dengan mengikuti Promosi Kuis ini, peserta dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui dalam keadaan sehat, sadar, dan tanpa paksaan dari pihak manapun untuk syarat dan ketentuan Promosi Kuis ini.
Pajak pemenang ditanggung oleh Penyelenggara. HATI-HATI PENIPUAN. Promosi Kuis tidak dipungut biaya apapun.
Segala perselisihan yang berkaitan dengan Promosi Kuis ini harus tunduk pada yurisdiksi eksklusif Pengadilan di wilayah Jakarta saja.
Untuk pertanyaan lebih lanjut dapat menghubungi call center di 021 80615563 (Senin-Jumat : 08.00 – 17.00).
Muhammad Tulus yang lebih akrab disapa dengan nama Tulus, dikenal luas sebagai penyanyi dan pencipta lagu berkarakter dengan syair lagu berbahasa Indonesia dan dapat menyentuh hati para pendengarnya. Memahami syair lagu karya Tulus bagi sebagian orang tak cukup dengan hanya mendengarkannya sekali, karena maknanya yang dalam. Berkat karya-karya yang penuh rasa inilah banyak orang jatuh cinta dengan karya pria kelahiran Bukittinggi, Sumatera Barat.
Tulus yang dulunya disarankan oleh keluarga untuk masuk kuliah jurusan kedokteran namun lebih memilih dunia arsitektur. Sedari kecil Tulus memiliki postur badan yang besar. Memiliki badan besar rupanya berdampak pada stamina pelantun lagu Pamit ini. Oleh karena itu tidak jarang ketika menjalani aktivitas sebagai penyanyi yang begitu padat membuat pria yang memiliki hobi travelling ini lebih mudah kelelahan.
Pria yang bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk menikmati karya arsitektur bangunan ini menyadari, berbadan besar juga berdampak bagi kesehatan. “Badan terlalu besar secara medis terbukti enggak sehat. Bisa memicu banyak penyakit,” ujar pria yang mengaku sangat peduli dengan detail.
Solusinya, Tulus mulai banyak berolahraga dan mengatur pola makan. Dia mengakui, semua perubahan yang terjadi pada dirinya selalu terjadi secara perlahan. Hal ini juga terjadi di perjalanannya menuju hidup sehat.
Mengatur pola makan menjadi salah satu kunci sukses Tulus dalam menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan mengurangi konsumsi gula dan membatasi konsumsi karbohidrat alias #CutCarbo. Untuk mengimbangi proses #CutCarbo nya tersebut, selain menyiasati dengan memperbanyak konsumsi protein dari daging dan ikan serta memperbanyak asupan serat dari sayur dan buah. Pria yang selalu tampil menghibur di setiap penampilan panggungnya ini, juga gemar mengkonsumsi SOYJOY Banana untuk mengganjal rasa lapar di sela-sela jam makan besar. Kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein pada SOYJOY membuat kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi porsi karbohidrat. Selain #CutCarbo Tulus juga melakukan olahraga supaya stamina lebih terjaga.
Selain menjaga pola makan, Tulus memilih berolah raga di dalam ruangan dengan menggunakan sepeda statis, berlari di atas treadmill atau sesekali boxing. Pola makan #CuCarbo diimbangi dengan olahraga ternyata efektif mengurangi berat badannya. Tulus sekarang tampak lebih fit, bugar dan jauh lebih berenergi.
Dalam menjalani gaya hidup sehat diakui Tulus, motivasi untuk olahraga tidak selalu besar. “Namun di situlah tantangannya. Ada orang-orang yang mendukung dan mengingatkan saya untuk terus menjalani gaya hidup sehat,” ujar pengagum karya-karya Chrisye, Erwin Gutawa, dan Guruh Soekarno Putra.
Pemilik tinggi 188 sentimeter ini tak mau terpaku pada hal negatif. “Saya akan fokus pada hal-hal baik dan lebih banyak menggali apa yang menjadi kelebihan saya, yaitu menulis lagu,” ujar pria yang mengakui sangat menyukai negara Jepang. Mengapa Jepang? “Jepang buat saya adalah salah satu contoh akulturasi tradisi dan budaya modern yang sangat baik. Dimana memang sudah semestinya, kemajuan bangsa itu tidak memakan tradisi,” tuturnya.
Dalam mencipta lagu, Tulus mengaku sangat memperhatikan rasa dari karyanya. Tentang lagu ‘Monokrom’ yang dirilis pada Agustus 2016, bersamaan dengan kantung album dengan judul yang sama, mengatakan ‘Monokrom’ merupakan rangkuman perjalanan hidup, juga melibatkan apresiasi pada kenangan dan wujud terimakasihnya kepada semua orang yang sudah mendukungnya dalam perjalanan musik ini, baik yg dulu, sekarang, maupun nanti di masa mendatang.
Tulus bahkan memiliki ’buku lagu’ yang selalu dibawanya ke mana pun dia pergi. Jadi setiap saat inspirasi datang, pria yang sangat suka Jepang ini bisa langsung menuliskannya. “Saya bisa menulis lagu dengan cepat,” ujarnya.
“Saya ingin fokus berkarya. Dalam hidup, saya meyakini dua prinsip. Tidak ada manusia yang bisa mematahkan langkah manusia lainnya kecuali atas izin Yang Di Atas. Dikurangi satu, akan dilebihkan satu. Jika kita memiliki kekurangan pasti kita juga memiliki kelebihan, begitu juga sebaliknya,” pungkasnya.
Banyak hal yang dapat dipetik dari perjalanan Tulus dalam melakukan pola hidup sehat dan menjalani sikap hidup positif. Melakukan kesungguhan dalam berkarya meski tidak instan karena semua butuh proses, ternyata membuahkan hasil yang manis. Berubah ke arah lebih positif dalam setiap aspek kehidupan menjadi keniscayaan yang perlu kita contoh dari seorang Tulus. Kisah Perjalanan Tulus ini di rangkum dalam sebuah Web Series yang berjudul #IniPerjalananku
Mari, mulai hidup sehat dari sekarang demi kualitas hidup yang lebih positif di masa mendatang.
Saat lapar, kita biasanya akan mencari makanan untuk mengenyangkan perut. Nah, saat perut kenyang, biasanya kita akan merasa ngantuk. Namun, sebenarnya tidur setelah makan tidak disarankan karena lambung akan bekerja lebih keras sehingga membuat perut terasa tidak nyaman.
Selain tidur, ada lima hal lain yang tidak disarankan untuk dilakukan sesaat setelah makan. Simak uraiannya dalam paparan berikut ini:
1.Merokok
Bagi sebagian orang, merokok setelah makan merupakan ‘surga dunia’ sehingga pantang dilewatkan. Padahal ini kebiasaan yang tidak baik. Tubuh perlu mencerna makanan dengan benar. Jika kita merokok setelah makan, maka kandungan nikotin pada rokok akan mengikat oksigen yang dibutuhkan dalam proses mencerna makanan. Merokok setelah makan juga membuat tubuh menyerap zat karsinogen (yang memicu kanker) yang terdapat pada rokok.
3. Mandi
Ada yang senang mandi setelah makan? Hal ini sebaiknya tidak dilakukan, atau setidaknya ditunda beberapa saat. Alasannya, saat mandi tubuh harus bekerja lebih optimal untuk mengatur aliran darah yang menjangkau daerah kulit lebih cepat untuk mengompensasi perubahan suhu. Sehingga langsung mandi setelah makan membuat proses pencernaan menjadi kurang efisien karena membuat aliran darah lebih sedikit untuk membantu makanan dicerna lebih cepat.
4. Minum teh dan kopi
Ada kebiasaan sebagian orang minum teh atau kopi setelah makan. Padahal, ini merupakan kebiasaan yang kurang baik mengingat teh dan kopi mengandung zat yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Nah, zat besi yang diikat ini tak bisa diserap tubuh.
5. Olahraga
Olahraga setelah makan bukanlah ide yang baik. Mengapa? Melakukan olahraga keras segera setelah makan berat membuat asam lambung naik (acid reflux), cegukan, hingga mual dan muntah.
Baru makan tapi sudah merasa lapar lagi? Yuk, kenali penyebabnya.
Gejala lapar biasanya mudah dikenali, seperti perut keroncongan atau berbunyi, sulit konsentrasi, memikirkan makanan dan gampang sekali tersulut emosinya. Biasanya rasa lapar akan menyerang setiap 3-4 jam setelah Anda makan, dan akan meningkat seiring bertambahnya waktu bila Anda tidak mengonsumsi apa pun. Namun, ada kalanya Anda merasa lapar padahal baru saja Anda makan. Ada banyak alasan mengapa perut Anda sering berbunyi padahal baru saja Anda makan.
Penyebab lapar
Rasa lapar tidak selalu berarti Anda butuh makanan. Inilah yang membuat diet Anda kerap berantakan, karena selalu memenuhi keinginan rasa lapar Anda. Padahal bisa jadi rasa lapar Anda bukan karena Anda kurang makan, tapi beberapa hal ini:
1. Anda dehidrasi
Rasa haus dan lapar terkadang sulit dibedakan. Seringkali rasa haus disalahartikan menjadi rasa lapar. Sehingga bukannya mencari air, Anda malah mencari makanan. “Padahal tubuh Anda hanya butuh cairan,” kata Alissa Rumsey, RD, juru bicara American Academy of Nutrition and Dietetics. Menurut Alissa terjadi kebingungan di hipotalamus, bagian otak yang mengatur keduanya, nafsu makan dan haus. Untuk mencegah kebingungan ini pastikan asupan cairan Anda terpenuhi. Jika Anda merasa lapar, dan Anda belum banyak minum hari itu, cobalah minum segelas air dan tunggu 15 sampai 20 menit untuk melihat apakah kelaparan Anda mereda.
2. Anda kurang tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan lonjakan kadar ghrelin, hormon yang merangsang nafsu makan, serta penurunan kadar leptin, hormon yang menyebabkan perasaan kenyang, begitu kata Rumsey. Tidur yang sedikit membuat Anda cenderung merasa lelah ketika bangun. Akibatnya, sistem pada tubuh Anda yang sangat membutuhkan energi, memicu hasrat untuk mengonsumsi gula.
3. Terlalu banyak karbohidrat
Karbohidrat seperti nasi, pasta, kue kering, , biskuit, dan mie meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, lalu terjun bebas (drop) dengan cepat pula. Penurunan kadar gula darah inilah yang menyebabkan Anda merasa lapar.
4. Anda sedang stres
Saat Anda sedang tegang, sistem Anda meningkatkan produksi hormon stres adrenalin dan kortisol. Kadar hormon yang meningkat ini menipu sistem Anda sehingga berpikir mendapat serangan dan membutuhkan energi, sehingga nafsu makan Anda mulai mengamuk. Stres juga mengurangi kadar seretonin kimia otak, dan itu bisa membuat Anda merasa lapar saat tidak tidur.
5. Anda membutuhkan protein
“Protein tidak hanya tinggal di perut Anda dan meningkatkan perasaan kenyang tapi terbukti efektif menekan nafsu makan,” kata Alissa. Acuan Label Gizi Indonesia menyatakan bahwa kebutuhan protein harian orang Indonesia rata-rata 60 gram per hari.
6. Anda tidak cukup makan lemak
Sama seperti protein, lemak tak jenuh juga terkait dengan perasaan kenyang. “Ketika Anda puas setelah makan, Anda lebih mungkin mendengarkan isyarat kelaparan Anda dan tidak makan lagi sampai Anda benar-benar lapar,” kata Alissa. Tambahkan jenis lemak sehat seperti kacang-kacangan, biji-bijian dan alpukat. Para ahli menyarankan agar orang dewasa membatasi asupan lemaknya menjadi 20 sampai 35% dari total kalori harian mereka.
7. Anda melewatkan makan
Saat Anda melewatkan makan dan perut Anda kosong terlalu lama akan meningkatkan hormon kelaparan, ghrelin, sehingga meningkatkan nafsu makan Anda. Cobalah untuk tidak melewatkan waktu makan. Jangan membiarkan perut Anda tidak terisi lebih dari 4 sampai 5 jam.
Kenyang lebih lama
Anda tidak harus makan lebih banyak untuk membuat perut Anda kenyang lebih lama dan tidak cepat lapar. Coba cara berikut ini:
1. Pilih makanan yang tepat
Tubuh Anda mengapresiasi makanan sehat yang dikonsumsi dalam porsi yang tepat. Anda bisa membagi makanan yang akan dikonsumsi untuk sarapan, makan siang, dan malam serta camilan. Pilihan makanannya juga penting Anda perhatikan. Jangan mengkonsumsi sumber karbohidrat secara berlebihan, konsumsi protein yang cukup, lemak sehat sesuai anjuran dan perbanyak serat seperti kacang kedelai, buah-buahan dan sayur-sayuran.
2. Cut carbo
Mengonsumsi sumber karbohidrat seperti nasi, pasta, mie, donat, kue dan biskuit akan membuat Anda gampang lapar. Karena itu kurangi asupannya. Caranya? Siasati saja dengan mengonsumsi snack sehat seperti SOYJOY, 2 jam sebelum makan. SOYJOY yang tinggi protein dan serat ini akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk mengonsumsi karbohidrat saat makan besar pagi, siang dan malam.
3. Tidur cukup
Tidur yang berkualitas bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Berapa jam waktu tidur yang dianggap baik? Berdasarkan saran dari National Sleep Foundation, orang dewasa membutuhkan tidur 7-9 jam setiap hari dan orang tua di atas 65 tahun membutuhkan tidur 7-8 jam setiap hari.
4. Baca label nutrisi makanan sebelum mengonsumsi
Membaca label nutrisi sama pentingnya dengan mengonsumsi makanan itu sendiri. Dengan mengetahui informasi ini Anda jadi bisa mengukur diri sudah berapa banyak karbohidrat, protein dan serat yang Anda konsumsi. Maka itu, ketika Anda berada di toko makanan, Anda harus memeriksa labelnya dan mengkonfirmasi jenis lemak yang dimiliki atau berapa banyak serat yang dimilikinya. Selamat mencoba.
Kedelai tidak hanya dikenal sebagai superfood yang memiliki nutrisi tinggi, tapi juga jadi pilihan favorit para pelaku diet untuk menurunkan berat badan.
Kedelai termasuk kacang polong yang banyak dijumpai di Indonesia. Kedelai telah dibudidayakan di China sejak abad kesebelas SM. Mungkin karena tingginya protein pada kedelai, maka kedelai juga mempunyai julukan daging tanpa tulang. Kedelai termasuk tanaman yang kaya vitamin dan mineral dengan banyak serat larut dan asam lemak omega-3 dan omega-6 berbasis tanaman. Lebih penting lagi, kedelai mengandung banyak fitoestrogen yang telah diakui oleh banyak peneliti sebagai pencegah penyakit kardiovaskular, kanker dan osteoporosis. Selain itu fitoestrogen juga terbukti mampu membantu meringankan gejala menopause dan menstruasi pada wanita. Tak kalah penting, kedelai juga menjadi favorit mereka yang ingin menurunkan berat badan. Bagaimana fakta dan cara kerjanya?
Mengurangi rasa lapar
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kedelai dapat membantu menurunkan berat badan dengan menirukan hormon dalam tubuh yang mengurangi rasa lapar. Manfaat kedelai untuk penurunan berat badan tidak terjadi begitu saja, tapi telah melalui serangkaian penelitian yang panjang.
Peneliti berteori bahwa dalam tubuh mamalia, kedelai memiliki fungsi yang serupa dengan hormon metabolikleptin, yang memiliki fungsi memberi isyarat kenyang pada otak yang membuat seseorangharus berhenti makan.
Dalam suatu percobaan klinis, diet kedelai merupakan cara ampuh untuk menurunkan berat badan, tentunya dengan diimbangi dengan olahraga. Hasil percobaan klinis menunjukkan mereka yang mengonsumsi kedelai disertai dengan olahraga selama 30-45 menit, selama enam hari setiap minggu, rata-rata dapat menurunkan emak perut sekitar 25% dalam 16 minggu. Hal ini karena kedelai yang tinggi serat dan protein membuat kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengendalikan nafsu makan.
Indeks glikemik rendah
Kedelai memiliki protein berkualitas tinggi yang mengandung asam amino esensial untuk nutrisi manusia. Selain tinggi protein dan serat, kedelai juga memiliki indeks glikemik rendah. Itu artinya mengonsumsi kedelai tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah dengan cepat, sehingga rasa kenyang akan bertahan lebih lama dan nafsu makan Anda terkendali dengan baik. Indeks glikemik yang rendah juga membuat kedelai aman dikonsumsi oleh penyandang diabetes.
Berdasarkan rekomendasi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat atau FDA, mengonsumsi 25 gram protein kedelai setiap hari, sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol, dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Kedelai bisa dikonsumsi dalam bentuk tradisionalatau dibuat dalam bentuk olahan, seperti snack yang sehat dan lezat seperti SOYJOY. Terbuat dari kedelai yang kaya serat dan protein, SOYJOY merupakan pilihan sehat para pelaku diet. Memiliki indeks glikemik rendah, SOYJOY dicerna perlahan oleh tubuh sehingga membuat kenyang lebih lama. Konsumsi SOYJOY 2 jam sebelum makan untuk membantu mengurangi konsumsi karbohidrat berlebih.
SOYJOY terbuat sepenuhnya dari kedelai sehingga SOYJOY mengandung isoflavon. Isoflavon sering disebut sebagai fitoestrogen, dan mempunyai kemampuan sebagai antioksian.
Di antara banyaknya manfaat isoflavon bagi kesehatan, isoflavon kedelai dikaitkan dengan fungsi membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga dapat membantu mengurangi risiko timbulnya aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
Low GI (Glikemik
Indeks)
Ilustrasi perbandingan pengaruh makanan High GI cs Low GI terhadap gula darah per jamnya
Glikemik indeks adalah suatu ukuran angka yang menunjukkan seberapa cepat suatu makanan meningkatkan kadar gula darah setelah di konsumsi, ukuran ini berupa skala dari 0-100. Indeks glikemik dikelompokkan menjadi 3 yaitu:Rendah (<55), Sedang (56-69), Tinggi (>70). Pilihlah makanan & snack yang memiliki glikemiks indeks rendah seperti SOYJOY sehingga aman dikonsumsi bagi mereka yang ingin menjaga gula darah dan bagi penyandang diabetes. SOYJOY terbuat dari kedelai yang tinggi serat dan protein, serta LOW GI sehingga membuat kenyang lebih lama.
Fibers & Proteins
SOYJOY merupakan snack tinggi serat dan protein, sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan serat dan protein harian. Kebutuhan serat per hari adalah 30 gram, dan protein 60 gram.
Berdasarkan bukti-bukti ilmiah dari 43 studi intervensi pada manusia dan 1 studi metaanalysis, US-FDA (United States – Food and Drug Administration) telah menyimpulkan bahwa konsumsi 25 gram protein kedelai per hari, sebagai bagian dari konsumsi pangan yang rendah dalam kandungan asam lemak jenuh dan kolesterol, dapat mengurangi risiko timbulnya penyakit jantung koroner karena perannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Masyarakat Indonesia masih tergolong rendah dalam konsumsi serat harian. Padahal rendahnya konsumsi serat pangan berkaitan dengan timbulnya dua masalah utama kesehatan, yaitu; 1) kelainan pada lambung/perut seperti konstipasi (sulit buang air besar), penyakit divertikular (benjolan pada usus besar) serta kanker kolon dan rektal; dan 2) kelainan kronis yang berhubungan dengan konsumsi pangan seperti obesitas/kegemukan, penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Comparison of every SOYJOY variants
Apa
itu SOYJOY?
SOYJOY merupakan pelopor snack sehat yang terbuat sepenuhnya dari kedelai. Kedelai sebagai bahan dasar SOYJOY memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi. SOYJOY juga dibuat tanpa pemanis buatan dan tanpa pengawet.
SOYJOY termasuk dalam kategori snack low GI sehingga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama dan membuat nafsu makan terkendali. Waktu yang disarankan untuk mengonsumsi SOYJOY adalah 2 jam sebelum makan besar sehingga bisa membantu mengurangi porsi karbohidrat berlebih.
Apa keunggulan
kedelai?
Sebagai The King of Beans, kedelai memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Kedelai bersifat unik, karena merupakan sumber protein (38%) maupun serat (18%) yang baik bagi kesehatan. Protein kedelai yang dikonsumsi secara tradisional atau sebagai ingredien dalam pangan, telah secara nyata memberikan kontribusi untuk menanggulangi masalah kekurangan protein di masyarakat. Banyak studi klinis maupun edidemiologis yang telah dilakukan selama 35 tahun terakhir ini menunjukkan pentingnya kedelai untuk kesehatan dan pencegahan berbagai macam penyakit.
Penelitian-penelitian mutakhir membuktikan bahwa kedelai dan produk-produk hasil olahannya mempunyai sifat lipokolesterolemik (menurunkan kadar kolesterol) dan bahkan antikarsinogenik. Serat yang terkandung dalam kedelai membuat kedelai termasuk makanan yang rendah glikemik indeks, memperlihatkan dapat memperbaiki toleransi terhadap glukosa dan respon insulin pada pasien diabetes. Selain itu, kedelai juga memberikan pengaruh positif terhadap osteoporosis dan mengurangi gejala-gejala menopouse.
Kedelai juga merupakan sumber utama isoflavon bagi manusia. Isoflavon dikaitkan dengan manfaatnya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga dapat membantu mengurangi risiko timbulnya aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
Apa itu kedelai?
Mengapa penting
untuk dikonsumsi?
Soy atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan kedelai, memiliki serat & protein tinggi. Di Indonesia, kedelai merupakan bahan pangan sumber protein nabati utama bagi masyarakat. Kedelai dijuluki bermacam-macam nama seperti Miracle Golden Bean, Cinderella Crop of the Century, The Protein Hope of the Future,dan The King of Beans.
Hal ini terjadi karena telah banyak bukti yang menunjukkan peranan kedelai sebagai sumber makanan yang kaya akan nutrisi seperti tinggi serat dan protein, vitamin, mineral, asam amino esensial yang baik, lemak baik yang terdiri dari asam lemak esensial yaitu linoleat dan linolenat. Semua kandungan pada kedelai tersebut merupakan nutrisi yang baik untuk kesehatan dan diperlukan tubuh.
What are the results ?
What are the results ?
Hal Menakjubkan Saat Cut Carbo
#CutCarbo
“A small change in our plate brings great change to your life and your family.” Berikut adalah beberapa hal yang akan Anda rasakan ketika Anda menjalankan Cut Carbo dengan SOYJOY 2 jam sebelum makan:
1. Perut menjadi lebih ramping. Menurut Isabel Smith, MS, RD, CDN, pakar diet dan pendiri Isabel Smith Nutrition, mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula seperti nasi, menjadikan bakteri jahat penyuka gula membuat perut Anda semakin besar, sebaliknya mengkonsumsi banyak serat akan membuat bakteri baik di usus bekerja lebih optimal yang membuat perut Anda lebih ramping.
2. Lemak yang terdapat dalam tubuh mulai terbakar. Mengurangi asupan karbohidrat padat kalori seperti karbo secara otomatis mengurangi jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari. Walhasil, tubuh akan ‘terpaksa’ membakar lemak yang tersimpan di area perut dan sekitarnya sebagai sumber energi.
3. Rasa Lapar Berkurang. Bukan Karbo yang memuaskan rasa lapar Anda, melainkan nutrisi seperti serat, protein dan lemak baik. Membatasi jumlah asupan karbo berlebih dan memperbanyak asupan serat dan Protein dari kacang kedelai, sayur dan buah membuat anda kenyang lebih lama.
4. Mengurangi Resiko Diabetes. Terlalu banyak mengkonsumsi karbo seperti nasi, mie dan roti dapat menyebabkan resiko terkena diabetes. Karena semakin mudah karbo yang anda dicerna oleh tubuh, semakin banyak pula insulin yang diproduksi. Pada akhirnya, ini dapat menyebabkan resistensi insulin dan meningkatkan risiko diabetes tipe.
5. Otot Semakin Kencang dan Kuat. Makanan berupa karbohidrat sederhana seperti nasi, mie dan roti, biasanya kurang mengandung protein. Padahal, tubuh kita memerlukan protein untuk membangun otot. Dengan mengonsumsi protein dan nutrisi lainnya yang bisa di peroleh dari kedelai, Anda memberikan apa yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk otot, tanpa harus mencari tambahan kalori.
Benefit of Soylution
SOYJOY hadir sebagai #Soylution: Solusi sehat dari kedelai yang dapat membantu hidup lebih sehat. Mengapa SOYJOY? Karena SOYJOY merupakan snack yang terbuat dari kedelai utuh, tinggi serat dan protein sehingga bikin kenyang lebih lama, SOYJOY tentunya menawarkan berbagai manfaat untuk membantu tubuh tetap sehat. Beberapa manfaat kedelai untuk kesehatan di antaranya: mencegah obesitas, diabetes, , kolesterol, risiko jantung koroner dan obesitas. Oleh karena itu SOYJOY sering disebut sebagai superfood karena memiliki kandungan gizi paling lengkap dibandingkan dengan makanan lainnya.
SOYJOY juga menyimpan beberapa kebaikan kedelai seperti:
Tinggi serat & protein
Low Glikemik Indeks (GI)
Mengandung Isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan
Sumber vitamin (A,B1,B2,B6,E)
Sumber mineral (kalsium, besi, asam folat, magnesium)
Why you need Soylution ?
Konsisten menjalankan pola hidup sehat tentu bukanlah hal yang mudah. Ada banyak tantangan yang dapat menghambat kamu untuk menjalankannya, salah satu diantaranya berbagai macam godaan camilan seperti gorengan, martabak, biscuit dan cips yang terkadang tanpa sadar sering kamu konsumsi dan dalam porsi yang tidak sedikit. Atau terkadang karena kesibukan membuatmu jarang untuk menyempatkan diri untuk melakukan olahraga rutin. Pola hidup yang tidak sehat ini jika dilakukan secara terus menerus tentu berdampak buruk untuk kesehatan, seperti memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes.
Sebenarnya, konsisten menjalani hidup sehat itu bisa dimulai dari hal-hal kecil dan sederhana. Semudah kamu memulainya dengan membiasakan diri untuk memilih camilan sehat SOYJOY sebagai camilan harianmu. SOYJOY merupakan snack sehat terbuat dari kedelai utuh, kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein, bikin kamu kenyang lebih lama, sehingga SOYJOY adalah #SOYLUTION buat kamu yang sudah menjalankan hidup sehat. Saatnya jadikan SOYJOY menjadi #Soylution Untuk mendukung pola hidup sehat mu!!.
SOYJOY terbuat sepenuhnya dari kedelai sehingga SOYJOY mengandung isoflavon. Isoflavon sering disebut sebagai fitoestrogen, dan mempunyai kemampuan sebagai antioksian.
