Diet Sehat dengan Lentil

Nama lentil di Indonesia memang tidak sepopuler kedelai atau kacang merah. Namun, kacang-kacangan dari Timur Tengah ini tidak kalah bernutrisi dengan kedua saudaranya tersebut. Lentil (Lens culinaris) kaya akan serat, rendah lemak, dan hanya memiliki sejumlah kecil...