Artikel - SOYJOY.ID

Beragam artikel tentang nutrisi, gaya hidup aktif, dan energi untuk menjalani hari.
VIEW ALL ARTICLE

06/08/2026

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Aman Tahun 2026

Ringkasan:Penurunan berat badan yang sehat bergantung pada perubahan gaya hidup yang berkelanjutan, bukan diet ekstrem. Kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara bertahap, mengonsumsi makanan bergizi,...

06/08/2026

NUTRISI

Apakah Gluten Free Lebih Sehat? Simak Faktanya

Ringkasan:Diet gluten-free bukan berarti otomatis lebih sehat. Pola makan ini bermanfaat bagi individu dengan kondisi medis tertentu, tetapi bagi orang sehat, belum ada bukti kuat...

06/08/2026

NUTRISI

Cara Memilih Diet Snacks yang Tepat agar Diet Tetap Seimbang

Ringkasan:Diet sehat berfokus pada gizi seimbang, bukan membatasi makan secara berlebihan. Susun menu harian dengan kombinasi karbohidrat, protein, lemak sehat, sayur, dan buah agar kebutuhan...

06/08/2026

NUTRISI

Daftar Menu Diet Sehat Setiap Hari, Praktis & Mudah

Ringkasan:Diet sehat berfokus pada gizi seimbang, bukan membatasi makan secara berlebihan. Susun menu harian dengan kombinasi karbohidrat, protein, lemak sehat, sayur, dan buah agar kebutuhan...

06/08/2026

NUTRISI

10 Camilan yang Sehat untuk Penderita Diabetes

Ringkasan:Penderita diabetes tetap dapat menikmati camilan dengan bijak. Pilih camilan yang mengandung protein, serat, dan lemak sehat dalam porsi yang sesuai untuk membantu mengelola rasa...

06/08/2026

NUTRISI

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Ringkasan:Penderita diabetes tetap dapat menikmati beragam makanan bergizi. Pilih makanan tinggi serat, protein, dan lemak sehat dengan indeks glikemik yang lebih rendah untuk membantu menjaga...

25/11/2025

Healthy Living Soylution Gluten Free

SOYJOY Ajak Masyarakat Rayakan World Diabetes Day 2025 dengan Semangat “Diabetes and Wellbeing”

Jakarta, 25 November 2025 – Dalam rangka memperingati World Diabetes Day (WDD) yang jatuh setiap tanggal 14 November, PT Amerta Indah Otsuka melalui brand SOYJOY...

10/07/2025

Healthy Living Soylution Gluten Free

SOYJOY NUTRITION AWARD 2025

Jakarta, 28 Juni 2025 — Untuk ketiga kalinya, SOYJOY Nutrition Award (SNA) kembali diselenggarakan sebagai bentuk apresiasi kepada para nutrisionis dan dietisien yang telah berkontribusi...

07/07/2025

Healthy Living Soylution Gluten Free

Spreading the JOY with SOYJOY Almond Chocolate - SOYJOY Rayakan Momen World Chocolate Day

Jakarta, 7 Juli 2025 – Dalam rangka menyambut perayaan World Chocolate Day, PT Amerta Indah Otsuka melalui brand SOYJOY kembali menginspirasi gaya hidup sehat melalui...

09/06/2025

Healthy Living Soylution Gluten Free

Diet Bebas Gluten tapi Tetap Bergizi? Bisa Banget!

Seiring dengan maraknya beberapa jenis diet akhir-akhir ini, kita semakin sering mendengar istilah "gluten-free diet". Di Indonesia sendiri, terdapat populasi orang yang mengalami sensitivitas atau...