Olahraga memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, seperti menjaga berat badan, menurunkan tekanan darah, menurukan kolesterol “jahat” LDL dan trigliserida, meningkatkan kolesterol “baik” HDL, meningkatkan...
Tentang SOYJOY National Nutritionist Webinar & Workshop 2021 SOYJOY National Nutritionist Webinar & Workshop 2021 kini hadir kembali dengan tema dan konsep yang lebih menarik!...
Kedelai, makanan yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Kedelai merupakan salah satu makanan yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi risiko penyakit jantung...
Buat kamu yang mager, mulai hati-hati ya dari sekarang, yuk bergerak. Ternyata orang yang aktif bergerak seperti berolah raga, jalan santai, membersihkan rumah, ataupun bermain...
Selama PPKM, banyak orang #DiRumahAja melakukan isoman, working from home (WFH), dan lain-lain. Adanya perubahan gaya hidup selama pandemi, seperti berkurangnya aktivitas fisik, meningkatnya konsumsi...
Pasti sudah tidak asing dengan kata “diabetes” kan? Kalau kata “prediabetes”? Baru pertama kali mendengarnya? Prediabetes merupakan suatu kondisi dimana kadar gula darah berada di...
Menjalankan pekerjaan sehari-hari yang menuntut diri untuk terus fokus dan semangat penuh energi merupakan tantangan tersendiri. Tubuh sering merasa kehabisan tenaga saat beraktivitas? sibuk? atau...
Sering begadang karena (terpaksa) lembur atau mengerjakan tugas? Atau begadang (secara sukarela) menonton drakor atau serial televisi secara maraton karena penasaran tentang cerita selanjutnya? Apapun...
Kebijakan Cookie
Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami.
