Kaum Muda Lawan Diabetes!

Kaum Muda Lawan Diabetes!

Masih muda, bukan berarti kamu bebas dari ancaman diabetes. Gaya hidup sedentari (malas bergerak)  bisa menjadi pemicu munculnya penyakit ini.   Selama ini, diabetes identik dengan penyakit yang menyerang orang berusia di atas 40 tahun. Tapi sekarang, rentang...
Ingin Tubuh Ramping? Ikuti Kebiasaan Kecil Ini

Ingin Tubuh Ramping? Ikuti Kebiasaan Kecil Ini

Memiliki tubuh ramping jadi keinginan banyak orang. Sayangnya, usaha menurunkan berat badan seringkali terhenti di tengah jalan ketika membayangkan beratnya perjuangan, seperti harus berolahraga setiap hari,  tidak boleh ngemil, dan sebagainya. Ada yang bisa...