10 Manfaat Stroberi Untuk Tubuh

10 Manfaat Stroberi Untuk Tubuh

Warnanya sedap dipandang. Merah segar berbintik-bintik. Itulah stroberi (strawberry). Buah mungil berwarna merah ini merupakan salah satu buah ‘super’ kaya vitamin, antioksidan dan nutrisi penting lainnya. Buah mungil ini enak disantap langsung saat sudah matang,...
Bolehkah Penyandang Diabetes Berpuasa?

Bolehkah Penyandang Diabetes Berpuasa?

Al Qur’an mewajibkan muslim untuk berpuasa selama Bulan Ramadhan dengan pengecualian bagi mereka yang sakit sehingga tidak mampu berpuasa. Jadi, bila memang sedang sakit, boleh saja tidak berpuasa. Tapi, berpuasa atau tidak, adalah pilihan pribadi. Bagaimana...
Cara Menghadapi Senin dengan Lebih Semangat

Cara Menghadapi Senin dengan Lebih Semangat

Tak sedikit orang yang membenci hari Senin, terutama pekerja kantoran. Banyak dari mereka yang berharap hari Minggu berlangsung lebih panjang dan menunda selama mungkin datangnya Senin, jika bisa. Menyambut awal pekan menjadi hal yang bikin stres, alih-alih...
4 Cara Mengurangi Keinginan Makan Manis

4 Cara Mengurangi Keinginan Makan Manis

Banyak orang menyukai makanan dan minuman manis. Bahkan, beberapa orang, begitu menyukai rasa manis sehingga tidak tahan untuk tidak mengonsumsi cokelat, teh manis, kue-kue manis dan sirup setiap hari. Gula, dalam takaran yang tepat, dibutuhkan tubuh untuk energi....
5 Tanda Diabetes yang Jarang Anda Sadari

5 Tanda Diabetes yang Jarang Anda Sadari

Gejala awal diabetes seringkali luput dari pengamatan,  sehingga saat Anda mengetahuinya sudah terlambat. Maka itu, kenali gejala-gejala samar diabetes yang seringkali tidak kita sadari ini: 1. Sering merasa lapar dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis Rasa...