Berantas Lemak dalam 30 Menit Saat Travelling

Berantas Lemak dalam 30 Menit Saat Travelling

Di saat tubuh kelebihan berat badan secara otomatis lemak pun menumpuk di dalam tubuh. Mengurangi lemak dalam tubuh memang bisa dilakukan dengan menjaga asupan lemak pada makanan, namun pola makan pun harus Anda hindari dengan melakukan gerakan fisik untuk memberantas...
5 Efek Buruk Tubuh Kekurangan Protein

5 Efek Buruk Tubuh Kekurangan Protein

Semua sel dalam tubuh SOYJOY Lovers mengandung protein, mulai dari sel kulit, otot, hingga organ tubuh. Itu sebabnya tubuh membutuhkan asupan protein yang cukup setiap hari untuk menjaga dan merawat semua protein dalam sel tubuh tersebut. Tapi apa yang terjadi kalau...
Amankah Cemilan Coklat untuk Diet? Cek Disini

Amankah Cemilan Coklat untuk Diet? Cek Disini

Siapa yang nggak suka sama coklat, yaa hampir semua orang gemar mengonsumsi coklat sebagai cemilan. Namun, bagi Anda yang memiliki badan gemuk pastinya akan menghindari cemilan coklat saat Anda diet. SOYJOY Lovers nggak usah khawatir dulu, yuuk pastikan amankah...
Makan Gorengan Bisa Menyebabkan Kulit Rusak?

Makan Gorengan Bisa Menyebabkan Kulit Rusak?

Siapa yang nggak suka jajan setiap pagi atau sore hari, tentunya SOYJOY Lovers akan kalap saat memilih berbagai macam jajanan dipinggi jalan, seperti kue cubit, kue pancong, tempe goreng, tahu goreng atau jajanan yang diproses dengan minyak goreng. Jajanan seperti...
Berdiri 2 Jam Saja Bisa Bikin Sehat?

Berdiri 2 Jam Saja Bisa Bikin Sehat?

Apakah SOYJOY Lovers termasuk orang yang menghabiskan sebagian besar harinya dalam keadaan duduk, baik saat bekerja di kantor ataupun saat melakukan kegiatan lainnya? Hasil penelitian terbaru berikut ini mungkin memacu semangat SOYJOY Lovers untuk mengubah kebiasaan...
Pilih Puding Coklat yang Rendah Kalori

Pilih Puding Coklat yang Rendah Kalori

SOYJOY Lovers pastinya sering menemukan dessert puding berbahan agar-agar di dalam sebuah acara pernikahan atau mungkin saat makan malam. Puding biasanya disajikan sebagai makanan penutup karena tekstur kenyal pada puding dan rasanya yang sangat manis cocok menjadi...